Индивидуальные занятия для подростков

МОИ СЛАБЫЕ И СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ”

Основная цель: развитие самосознания, создание условий для изменения "образа-Я", расширения представлений о себе и своих связях с окружающим миром.

Вы научитесь:

  • Эффективно общаться и уверенно себя вести в любой ситуации
  • Высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей
  • Планировать собственную жизненную перспективу, жизненные цели, пути и способы их достижения
  • Выражать свои  чувства и эмоции, и управлять ими
  • Повышать свою сопротивляемость стрессу
  • Обрести уверенность в собственных силах
  • Научиться самоконтролю и сохранению спокойствия в напряженных ситуациях
  • Осознать собственную ответственность за свои поступки
  • Раскрыть свои возможности и ресурсы 

Программа рассчитана на 5 занятий ( возраст 13-16 лет) 

Занятия проходят 1 раз в неделю.

Время занятия 1/1.5час 

Занятия данной программы представляют собой совокупность рисуночных заданий, тестов, психогимнастических упражнений, направленных на то, чтобы помочь подросткам  понять себя, других, сформировать осознанность, осмысленность своего бытия.